訂房應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或

四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會

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主要設施

  • 68 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 代客停車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於聖塞瓦斯蒂安中央
  • 孔查海灘 (0.3 公里)
  • Urgull 山 (2.2 公里)
  • 伊格爾多山 (4.2 公里)
  • 好牧羊人大教堂 (0.3 公里)
  • 瑪莉亞克莉絲汀娜橋 (0.5 公里)


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(中央社記者張榮祥台南21日推薦電)36歲陳女是上班族,嚐試不吃早餐減肥,1個月後體重不減反增。台南市立醫院表示,不吃早餐或吃錯早餐,小心越減越重。

台南市立醫院營養師張麗娟今天指出,陳女因常和朋友聚餐,又想要控制體重,心想午餐和晚餐都推不掉,乾脆就不要吃早餐,卻還是減不下來。

張麗娟說,國人10大死因中,6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示,國人約1/3不吃早餐,其中一半以上是要「減肥」。

不吃早餐減肥是錯誤方法,早餐若不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,中餐食量加大,加上人體自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量消耗,結果增加熱量貯存。

其實,早餐熱量需佔人體一天所需熱量的1/3以上,最佳內容包含優質蛋白質、低脂肪及複合性碳水化合物,含纖維的全穀類吸收速率緩慢,可使血糖維持在穩定狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪堆積。

張麗娟表示,不同族群有不一樣的早餐內容組合,麵包牛奶族可選擇2片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、番茄、小黃瓜,飲料可選擇1杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。超商族宜以御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。西式早訂房網餐可食用總匯三明治,選擇鮮奶茶和無糖豆漿。中式早餐則是菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族可食用地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。

張麗娟提醒,一夜睡眠後,不吃早餐,大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。早餐中若有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質,促進判斷力、警覺性、記憶力,對工作繁忙的上班族來說,有較佳的抗壓力。1051121

台北市新增1例本土登革熱確診個案!台北市衛生局今(25)日公布一名家住內湖區的56歲女性確診為本土登革熱個案,潛伏期曾於陽明山遊玩及內湖區活動,之後兩度就醫確診,目前人還住院治療中。由於時序已近11月底、北部天氣近來更明顯轉冷,突然冒出本土登革熱個案,台北市衛生局也直呼很意外。

台北市今年累計確診2例本土個案,第1例個案是在今年1月8日、感染地在高雄市,此例則是台北市入夏以來首見本土個案。

台北市衛生局疾病管制處處長陳少卿表示,該女子是在11月18日出現發燒及肌肉痠痛症狀,曾至診所就醫,因症狀未改善,21日至醫院就醫、住院,隨即被通報為疑似登革熱個案,經快篩及血清檢驗,24日確診為登革熱,目前雖仍住院治療中,但狀況穩定。

陳少卿說,經比對潛伏期、活動地區沒有出國紀錄,因此研判為本土性登革熱個案,目前感染源尚無法判定,所幸同住2名家人目前無不適症狀,其住家周邊半徑100公尺的病媒蚊密度調查,結果也是0級。

台北市環保局今上午9點也出動5隊清潔隊,赴其住家周邊進行環境消毒。陳少卿說,疫情將持續監測至12月20日,無新增其他本土性個案為止。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

國際期刊「自然」(Nature)今天公布研究顯示,1個全新裝置讓2隻癱瘓猴子再次移動雙腿,靠的是將腦部訊息無線傳輸,並繞過脊椎傷處。

這項可植入裝置稱為「神經義肢介面」,由瑞士洛桑聯邦理工學院(EPFL)研究人員領導的國際團隊研發,不久後即可能進行人體測試,以治療癱瘓病人。

洛桑大學醫院(LausanneUniversityHospital)神經外科醫生羅克(JocelyneBloch)透過EPFL新聞稿說:「有生以來,我第一次能想像完全癱瘓的病人藉由這個連接腦部與脊椎的介面,去移動他們的雙腿。」

神經義肢介面為多元的腦部脊椎連接器,能解讀負責腿部運動的運動皮質區域所傳訊號,並且即時將它傳到腰椎區域,讓雙腿肌肉得以行走。

2次實驗中,猴子的脊椎及腰椎功能皆正常,因此這項裝置能繞過造成癱瘓的脊椎受損區域,無線傳遞腦部運動命令。

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